da Alessia Vecchio | Ago 4, 2021 | Individuo, Psicoterapia
Dubbi e perplessità sulla psicoterapia? Leggi questo articolo e la nebbia si diraderà gradualmente. Sembra uno spot pubblicitario, ma in realtà succede spesso che chi desideri iniziare un percorso di cura psicologica, venga assalito da interrogativi a cui,...
da Alessia Vecchio | Mag 4, 2021 | Individuo
Cosa rispondereste voi a questa domanda: il conflitto è da evitare a tutti i costi perché nocivo per le relazioni? La mia risposta è NO. Il conflitto è naturale e può essere anche utile per l’evoluzione individuale e relazionale, ma solo se viene gestito...
da Alessia Vecchio | Apr 20, 2021 | Individuo
Ormai la parola assertività è entrata a far parte dell’uso comune, ma cosa significa essere assertivi? Si possono imparare delle strategie di comunicazione assertiva? Si vive meglio utilizzando l’assertività? Spero che in questo articolo possiate trovare risposta alle...
da Alessia Vecchio | Apr 19, 2021 | Individuo
A volte più importante di cosa comunichiamo è come comunichiamo. Le parole hanno un peso importante, ma anche i comportamenti comunicativi che le accompagnano. Questo articolo è un breve viaggio alla scoperta di uno degli stili comunicativi: quello...
da Alessia Vecchio | Apr 11, 2021 | Individuo
I sentimenti di fiducia circa le proprie capacità nell’affrontare una situazione o un compito influenzano notevolmente non solo il nostro comportamento, ma anche i pensieri e le emozioni. Che cosa significa sentirsi autoefficaci? Quanto è importante...
da Alessia Vecchio | Apr 11, 2021 | Individuo
Quando ci affacciamo al mondo del lavoro o quando ci troviamo in un momento di transizione avendo concluso un’esperienza professionale ed essendo alla ricerca di un altro lavoro, spesso siamo chiamati a confrontarci con il costrutto di competenza. Leggiamo sulle...
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